胸・脇腹の痛み【東洋医学】家庭で簡単ツボ療法。重要なポイントとコツは？

年齢とともに脊椎やその周辺にある筋肉、靭帯の変形で
神経痛が起こることがあります。

深呼吸したり、声高に笑ったりしただけで、胸や脇腹に響くような痛みを感じたら、
肋間神経痛を疑ってみる必要もあります。

また、狭心症の場合は、胸の真ん中やみぞおちの奥に強い痛みを伴うことがあります。



痛みのある肋間に沿って指先が肋骨に必ず入るように手のひらと
親指以外の４指で軽くマッサージします。

次に、脇腹のほぼ中央に位置する「帯脈」、
乳首の外側肋骨間に沿ったところに位置する「天谿」、
背中の第４胸椎棘突起下より左右外側へ指２本分に位置する「膏肓」
を対象に指圧してみましょう。

手のひらの面の中央で手首と肘の中間に位置する「郄門」
も効果的です。

※家庭で簡単ツボ療法はセイリン株式会社発行「NON-STRESS MAGAZINE
　鍼のはなし 家庭で簡単ツボ療法」より引用抜粋しております。

Ｔ．Ｋさん
＜主婦＞

「本当に感謝です」
（脇下、肩、肩甲骨、首の痛みで来院されました）

正月過ぎ、予約制である事を知らず突然の訪問者に やさしく治療をしていただき、嬉しかったです。 脇下、肩、肩甲骨、首の痛みがひどく鍼灸 マッサージと色々の方法で体をほぐしていただき、 又、心のケアまでしてもらい本当に感謝です。 通院４回目ぐらいから、すっかり良くなり、 仕事も捗る様になりました。 ありがとうございました。